Zaczniemy od czegoś prostego i lekkiego na dobry początek.
Danie ma 40 kcal (na porcję), czas przygotowania poniżej 30 minut.
Potrzeba (na 2 porcję):
300g jabłek
3 schłodzone białka jaj
cukier waniliowy
cynamon
Sposób przygotowania:
Jabłka bez obierania pokroić w ćwiartki, usunąć gniazda nasienne. Włożyć do garnka z kilkoma łyzkami gorącej wody i szczyptą cynamonu. Rozgotować, ostudzić, zmiksować, dodając cukier waniliowy.
Z bialek ubić sztywną pianę. Połączyć z jablkami. Wstawić na godzinę do lodowki.
Gotowe!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Wyraź swoje zdanie.